Sauna

Nach einem intensiven Training oder nach einem anstrengenden Tag im Büro ist dies genau die richtige Entspannung.

Beim Saunabaden wird das gesamte Herzkreislaufsystem gestärkt und hat positive Auswirkungen auf die Regeneration. Danach fühlst du dich bestimmt wieder wie neu geboren. Der Saunabesuch ist ab einem 6 Monate-Abo enthalten. Bei Monatsabos kann die Sauna für zusätzlich 30.- dazugebucht werden.

Vorteile:

  • Vorbeugung gegen Erkältungen
  • gut für den Kreislauf
  • Ausscheidung von Schlacken
  • Entspannung und Stress-Abbau
  • fördert die Durchblutung und beschleunigt so die Regeneration