Dein Groupfitness
M.A.X. n'Tone mit Luana
MUSCLE
M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.
ACTIVITY
Durch die Übungswahl und –Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert. Hohe Intensität in kurzer Trainingszeit.
immer am Dienstag um 19.00 Uhr
Zumba mit Fiordaliza
Getanzt wird zu Salsa, Merengue, Rumba, Cha-Cha-Cha oder auch Samba. Zumba ergibt sich nahezu intuitiv und setzt sich aus einfachen Schrittfolgen und Bewegungen zusammen.
immer am Donnerstag um 19.00 Uhr
Funtone mit Marina
Das funktionelle und athletische Toning mit viel Fun für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. Funtone® Basic trainiert Deinen Körper abwechslungsreich und ist die Grundlage für Deine Fitness.
