Personaltraining
EMS-Training, ein revolutionäres System um mit möglichst wenig Zeitaufwand ein Maximum an Effektivität in den Bereichen Muskelaufbau, Fettabbau sowie Hautstraffungen zu ermöglichen.
Bereits nach einmaligem Anwenden wirst du die Leistung des Gerätes fühlen können. In der Regel reichen wenige Anwendungen für spürbare Erfolge in den Bereichen Muskelaufbau, Fettabbau, Beseitigung von Cellulite sowie bei Rückenproblemen (muskuläre Dysbalancen).
Vorteile des EMS Trainings mit Easy Motion Skin:
- Keine Kabel, kein nasser Anzug dank neuster Technologie
- Gewichtsabnahme durch Fettabbau, Muskelaufbau und dadurch erhöhtem Grundumsatz
- Gezielter Muskelaufbau
- Etwa 500 Muskeln werden gleichzeitig stimuliert
- Gelenkschonendes Training
- Bekämpft Rückenschmerzen die durch muskuläre Dysbalancen entstehen
- Vorbeugung sowie Abnahme von Cellulite
- Effektive Fettverbrennung
Im lizenzierten Inhouse Power Plate Studio, werden Sie durch fachspezifisch ausgebildetes Personal betreut. Mit Schwingungen in bestimmten Frequenzen werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die auf die gesamte Muskulatur oder auf bestimmte Zonen wirken. Power Plate ist eine optimale Unterstützung deiner Fitness und fördert das Wohlbefinden:
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Verbesserte Beweglichkeit
- Steigerung der Muskelkraft
- Durchblutungsförderung
- Hohes Entspannungspotential
- Erhöhung der Knochendichte
- Schmerzreduktion
- schnellere Rehabilitation und Stressabbau
Unser lizenziertes Inhouse Power Plate Studio, wird durch fachspezifisch ausgebildetes Personal betreut. Die Lektionen à 25 Minuten passen für alle Altersgruppen, Lebensstile und körperlicher Fitnessgrade. Erlebe neue Fitness- und Entspannungsdimensionen in privater Atmosphäre!
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg! Das ist das Motto unseres externen Personaltrainer Phil Meier von PM-Fit.
Ernährungsberatung
Wer Sport treibt, braucht Energie – denn ohne den richtigen Treibstoff, den du über die Nahrung zuführst, läuft in Sachen Muskelaufbau oder Ausdauer gar nichts. Das THE GYM bietet Ernährungsberatungen mit einem individuellen Ernährungsplan an.
